Всемирный день позвоночника
В октябре отмечается Всемирный день позвоночника. Этот день призван напомнить о важности профилактики, своевременной диагностики и лечения заболеваний спины. Значение правильной осанки трудно переоценить. Основой правильной осанки является здоровый позвоночник. Именно он – опора всего организма. Главный принцип сохранения здоровья — это его профилактика. В дошкольном возрасте осанка у детей еще неустойчива, она продолжает формироваться и приобретает индивидуальные особенности. Правильная форма позвоночника и хорошая осанка обеспечиваются в первую очередь развитым мышечным корсетом. Детям дошкольного возраста необходимы движения, в которых активно участвуют мышцы брюшного пресса, плечевого пояса и кисти. Самое эффективное средство профилактики нарушений осанки – это физические упражнения. Физические упражнения развивают и укрепляют опорно двигательный аппарат, способствуя росту и правильному формированию детского организма. Самая главная ценность у каждого человека - это здоровье, поэтому в детском саду особое внимание уделяется воспитанию здорового ребенка. А вырасти здоровым, крепким, сильным помогает спорт.