Кросс нации-2025
.jpg)
В рамках проведения Всероссийского дня бега «Кросс Нации – 2025» и реализации муниципального проекта «Азбука спорта» в нашем детском саду прошел увлекательный забег. Бег – это прекрасное, самое доступное средство оздоровления и развития жизненно важных качеств человека: выносливости, быстроты. Кроме своей доступности, бег популярен еще и благодаря своей пользе для здоровья. Он укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную системы, помогает сбросить лишний вес и снизить уровень холестерина в крови, укрепляет мускулатуру и способствует выработке эндорфинов, имеющих положительный эффект на психическое здоровье. Главная цель данного мероприятия — пропаганда здорового образа жизни и привлечение ребят к занятиям физической культурой и спортом.