Фрукты сентября
Фрукты — основа здорового питания. В сентябре доступен широкий выбор сезонных фруктов, включая груши, яблоки, сливы и т.д.
В младшей группе "Бусинки" была проведена беседа о полезности сливы: в ней содержатся витамины А, С, В, РР, микроэлементы (калий, магний, железо, кальций, фосфор) и органические кислоты. Фрукт улучшает работу печени, укрепляет кости, предотвращает анемию.
Любимый всеми фрукт, богатый витаминами и минеральными веществами, а в особенности железом - это яблоки. Яблоки обладают широким спектром полезных свойств для организма человека : богаты клетчаткой, витаминами и минералами, а также антиоксидантами. Употребление яблок способствует улучшению пищеварения, снижению уровня холестерина, укреплению иммунитета и защите от различных заболеваний. Яблоки отлично подходят для длительного хранения — урожай, собранный ранней осенью, будет радовать вас даже зимой.
А также дети рассмотрели муляжи, и настоящие фрукты. Смогли попробовать на вкус.
Осенние фрукты обладают хорошим общеукрепляющим эффектом, способствуют правильному обмену веществ, повышают работоспособность.