Питание от А до Я
Детское питание является одним из основополагающих факторов, влияющих на состояние здоровья и гармоничное развитие ребенка. С целью получения детьми всех нужных для правильного развития веществ, в детском саду разработан примерный десятидневный суточный рацион. Он включает в себя мясо, птицу, рыбу, сметану, молоко, кисломолочные продукты, яйца, сливочное и растительное масло, овощи, фрукты, хлеб, крупы, сахар, соль. Калорийность блюд имеет большое значение, поскольку еда должна насыщать организм энергией. В ежедневный рацион ребенка обязательно включают свежие фрукты и овощи-полезный источник клетчатки. При правильной организации питания у детей наблюдается хороший аппетит, активное поведение, радостное эмоциональное состояние, принимают активное участие в играх, реже заболевают.