"О важности завтрака"

"О важности завтрака"

Утро обязательно должно начинаться со вкусного и здорового завтрака. Каким должен быть полезный и здоровый завтрак? Он должен быть достаточно обильным и сытным. В МБДОУ «Детский сад № 209» педагоги обращают внимание своих воспитанников и их родителей на важность утреннего приёма пищи: полноценный завтрак заряжает энергией, которая крайне необходима ребёнку с утра и для того, чтобы он был активным на протяжении всего дня. Также он сделает ребёнка более внимательным, позволит сконцентрироваться на обучении, а значит, ему будет проще запоминать новую информацию; каждодневный здоровый завтрак поможет избежать проблем с пищеварительным трактом, с сердцем и сосудами. Родителям необходимо помнить, что в питании ребенка завтрак очень важен. Полноценный завтрак дает ребенку четверть его суточной энергии.