Cмузи-фруктовый,полезный, диетический коктейль.
Полезное питание – основа здорового образа жизни, чем раньше ребенок усвоит азы, тем лучше. Прививать правильные привычки – задача не из легких. Но привлечь их внимание к здоровым и полезным блюдам совсем не сложно. Если речь идет о таком блюде, как смузи, рецепты для детей легки в приготовлении.
Что такое смузи? Это фруктовый, вкусный, полезный, диетический коктейль. Он напоминает питьевой йогурт, но более густой, чем обычный. Достаточно смешать все ингредиенты в блендере и вкусное лакомство для детей готово! Смузи намного полезнее лимонадов и магазинных соков, содержит мякоть натуральных ягод, фруктов и молоко.
Сегодня ребята подготовительной к школе группы "Фиксики" со своим воспитателем Екатериной Николаевной решили приготовить самостоятельно это необычное лакомство. Для этого им понадобились: банан, киви, разные ягоды, нежирный йогурт. Все ингредиенты взбили блендером до однородной массы и вкусный коктейль-микс готов.