"Сезонные иммуностимуляторы"
Сезонные фрукты и овощи являются важными источниками витаминов. Осень в самом разгаре. Только вчера на улице стояли теплые, почти летние дни, а сегодня небо хмурое, льет дождь, и ветер норовит вырвать зонт из рук. В такую погоду простудиться — легче легкого. Чтобы этого не случилось, необходимо иметь крепкий иммунитет. А ему для поддержания «боеготовности» необходимы витамины, макроэлементы и биологически активные вещества. Отличный источник — сезонные продукты (тем более, что они всем доступны, а помощь могут оказать неоценимую).
В группе старшего возраста "Эрудиты" ребята познакомились с продуктами питания , способными укрепить иммунитет. Среди них были чеснок, лук, тыква, лимон, имбирь, мёд, сухие травы и ягоды.В ходе беседы ребята узнали какие продукты полезно добавлять в свой рацион питания в осеннее время года и как они помогают в укреплении здоровья.