Профилактика простудных заболеваний

Часто или редко, но все дети болеют простудными заболеваниями. Чтобы обезопасить детей от постоянных ОРВИ и ОРЗ, в нашем дошкольном учреждении проводится профилактика простуды у детей. Прежде всего, это закаливающие процедуры, соблюдение личной гигиены, проветривание помещений, следование строгому режиму сна и бодрствования детей, частая ежедневная влажная уборка, полоскание рта. Кроме того, ежедневные прогулки на свежем воздухе, физкультурные занятия, Дни Здоровья. Наряду с этими профилактическими мероприятиями мы с детьми не забываем и о народных средствах, таких, как лук и чеснок. Ведь содержащиеся в чесноке и луке фитонциды эффективно убивают бактерии и повышают сопротивляемость организма к простуде. О том, что лук и чеснок обладают уникальными лечебными свойствами, знает, наверное, каждый, в том числе и ребёнок из сказок, рассказов. Особенно подробно мы рассказываем о чудодейственных овощах, обладающих антивирусными, противомикробными, обезболивающими, ранозаживляющими свойствами в период тематических недель, например, знакомя детей с темой «Овощи».