Осторожно, тепловой удар!
Летом дети максимальное время должны проводить на воздухе. Но, самая большая опасность для дошкольников – перегрев организма, солнечные ожоги, солнечный и тепловой удары, поскольку маленький ребёнок обладает менее совершенной терморегуляцией и кожа его очень нежна.
С целью предупреждения теплового удара с детьми была проведена беседа. Дети узнали, чем отличается тепловой от солнечного удара, какие симптомы могут появиться, а также познакомились с правилами оказания первой помощи.
Уважаемые родители!
Помните о симптомах теплового удара:
- слабость;
- чувство дурноты, головокружение;
- потеря сознания;
- бледность;
- липкий пот и повышенное потоотделение;
- немного повышенная температура.
Что делать?
1. Спрятаться от прямых солнечных лучей в тени или прохладном помещении.
2. Принять горизонтальное положение.
3. Расстегнуть или снять одежду.
4. Включить вентилятор или смочить тело прохладной водой.
5. Выпить небольшими глотками прохладную подсоленную воду, чтобы восстановить баланс минеральных веществ и жидкости в организме.
6. Ни в коем случае не употреблять содержащие кофеин напитки. Они вызывают обезвоживание.
7. Если состояние человека не улучшается через некоторое время или становится хуже – срочно вызывайте врача.