Летнее меню. Польза салата из свежей капусты

Летнее меню. Польза салата из свежей капусты

Польза белокочанной капусты всем издавна известна, ведь не зря её считают царицей огорода. Царица огорода всегда берет многое из земли, поэтому в её состав входит масса витаминов и минералов. В капусте содержатся витамины А, В, Е и К, а также кальций, калий и магний.Капуста не только полезный, но ещё и очень вкусный продукт правильного, здорового питания. А в нашем детском саду из капусты варят щи, борщ с добавлением капусты, тушат овощи, так же готовят салаты. В летнем меню нашего сада, обязательно присутствует салат из свежей капусты. Такой салат не только яркий, но и очень вкусный.